Tak sedikit orang yang kalap saat berbuka puasa. Makanan apa pun yang menarik di depan mata langsung dibungkus sebagai menu takjil.

Padahal, tanpa sadar itu hanya lah nafsu semata. Kebiasaan ini kontras dengan puasa yang mengharuskan umat Muslim untuk menahan hawa nafsu.

Lihat Juga : Cara Mudah Meningkatkan Kualitas Ibadah Puasa dari Tahun Sebelumnya

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Hilman menganjurkan umat Muslim agar tidak berlebihan di bulan Ramadan, utamanya saat berbuka puasa.

"Ujungnya bukan sehat, malah sakit. Bukannya mendapatkan kebaikan, tapi malah mudarat," ujarnya.

Ilustrasi. Umat Islam dianjurkan untuk tidak berbuka puasa secara berlebihan. (Dok. Fairmont hotel jakarta)

Islam, lanjut Hilman, mengajarkan keseimbangan tentang apa pun, termasuk di antaranya menyoal apa yang dikonsumsi.

"Apa yang kita makan akan memengaruhi kondisi tubuh kita. Boleh jadi, kita malah jadi malas, enggan beribadah," tambah Hilman.

Hal yang sama juga berlaku dengan pola tidur. Banyak orang yang memilih menghabiskan waktu puasa dengan tidur panjang. Padahal, kebiasaan tersebut tidak dianjurkan.

"Pola tidur juga kita atur. Puasa enggak semestinya kita tidur terus," tambah Hilman.

Lihat Juga : Doa 10 Hari Kedua Ramadan, Waktu Tepat Memohon Ampunan dari Allah

Alih-alih menghabiskan waktu dengan tidur seharian, umat Muslim dianjurkan untuk tetap produktif selama berpuasa.

Pasalnya, pada dasarnya bulan Ramadan adalah bulan yang penuh keberkahan. Ada keberkahan dari apa yang dimakan, ada juga keberkahan dari apa yang dilakukan.

• ·10 Hotel Paling Romantis di Dunia, Peringkat Ke
• ·Telkom Sematkan AI pada Layanan Netmonk, Kini Monitoring Jaringan Semakin Canggih
• ·Cacing Parasit Ditemukan di Tubuh Pasien Kanker 70 Tahun, Kok Bisa?
• ·KPK Segera Limpahkan Berkas Taufik Kurniawan ke Penuntutan
• ·7 Gejala Diabetes di Pagi Hari Ini Sering Tak Disadari
• ·Pakar Ungkap Urgensi RUU Penilai untuk Lindungi Profesi dan Dorong Nilai Tambah Aset
• ·Menteri UMKM Ungkap Solusi Terbaik untuk Polemik Tarif Ojek Online
• ·Begini Cara Cek Akreditasi Kampus dan Prodi di BAN
• ·Perayaan Imlek, Pengemis Padati Vihara
• ·Begini Cara Cek Akreditasi Kampus dan Prodi di BAN
• ·Cacing Parasit Ditemukan di Tubuh Pasien Kanker 70 Tahun, Kok Bisa?
• ·Terkesan Sepele, Ini 7 Manfaat Jalan Kaki Sepuluh Menit Setelah Makan
• ·Promo PLN Awal Tahun 2024, Tambah Daya hingga 5.500 VA Cuma Bayar Segini!
• ·Resolusi Kesehatan 2024 Warga RI, Ingin Hindari Overthinking
• ·Produsen Kacang Milik Gunawan Tjokro (GUNA) Tebar Dividen Tunai Rp17,95 Miliar, Cair Tanggal Segini!
• ·PP Presisi Lakukan Pergantian Direksi dan Komisaris, Ini Susunan Lengkapnya!